El año ya entró de lleno, nos acercamos a elecciones, trabajo, estudio, actividad!! Necesitamos estar “con las pilas totalmente puestas” y una planta que nos ayuda de muchas maneras a lograrlo es esta bella hierba, en realidad un arbusto, muy presente en nuestras huertas.

Es una de las plantas más versátiles y de un uso tan antiguo que aparece en las tumbas egipcias, para los romanos su follaje siempre verde simbolizaba la inmortalidad del alma, y también en la tradición judeocristiana se le identificaba como la planta donde la Virgen María extendía los pañales del Niño Jesús.

En esas antiguas épocas el agua de romero se llamaba "Agua de la vida” ya que al ser usada como baño se obtiene una sensación de vida y alegría. Los italianos sostenían que el romero fortalecía la memoria y prolongaba la vida.

La ciencia ha venido dando la razón a estas afirmaciones pues ya se ha estudiado que unas sustancias que contiene el romero, llamadas terpenos, son responsables del efecto antidepresivo y del mejoramiento general de la función cerebral.

Te invito a que ensayes un baño “exprés” con esta planta para disfrutar de esos beneficios:

Pon a hervir dos a tres litros de agua. Cuando esté en ebullición agrega 2 trozos de 20 a 25 cms de hojas y tallos verdes, evitando el tallo leñoso. Deja cubrir por el hervor y apaga de inmediato. Deja entibiar y conserva. Al terminar tu ducha, sécate ligeramente y usa esta preparación como último enjuague, desde la coronilla hasta los pies, y deja secar al aire.

Usos en infusión y especia:

Mejora la memoria, contribuye a la calidad del sueño, ayuda al aumento de la salivación, es digestiva y también un remedio efectivo para la inflamación intestinal debida a gases.

Esta maravillosa planta lo que hace, básicamente, es una corrección fisiológica, una restitución del balance homeostático (estabilidad orgánica) y no se encuentra asociada a efectos secundarios tóxicos.

Infusión simple

• Hojas de romero 10 gr.
• Agua destilada 500 cc

Ponga a hervir el agua. Viértala hirviendo sobre las hojas de romero. Tape. Deje macerar durante 10 minutos. Cuele y envase

Dosis: Beba por copas 3 o 4 veces al día, endulzándola con miel de abejas si lo prefiere.